Canan Coşkun Sayın Hakkında

Hayatımı M.Ö. (Mindfulness’dan Önce) ve M.S. (Mindfulness’dan Sonra) diye ikiye ayırıyorum. Mindfulness ve Şefkat, sadece öğrettiğim bir alan değil; kendi hayatımda dönüştürücü bir güç olarak deneyimlediğim bir yolculuk.

Bilimin kanıtladığı, kadim bilgilerin yüzyıllardır aktardığı öğretileri yan yana getirerek sunduğum programlarla insanların yaşamlarına rehberlik ediyorum. Benim için bu yol, ezber bilgilerden değil, yaşamın gerçeğinden öğrenmek ve öğretmekle ilgili.

 Mindfulness ile şefkat birleştiğinde yaşam kolaylaşır. Acının bilgeliğine inanıyorum. Çünkü acı, zorlanma ya da stres hayatın bir parçası. Ondan kaçmaya çalışmak yerine, onunla olan ilişkimizi dönüştürdüğümüzde gerçek esnekliği ve huzuru buluyoruz.

13 yıllık kurumsal hayatımın ardından 2014’ten bu yana Mindfulness, Şefkat, Koçluk ve grup eğitimleri alanında yol alıyorum. İnsanların sadece bilgi edinmesini değil, hayatlarının merkezine farkındalık ve şefkati yerleştirmelerini önemsiyorum.

Bugün kurucusu olduğum Mindfulness ve Şefkat Akademisi çatısı altında, travmaya duyarlı, güvenilir, uluslararası akreditasyonlara sahip eğitimler sunuyor; her katılımcıyla birebir temas edebileceğim küçük gruplarla çalışıyorum. Benim için eğitmenlikten çok “rehberlik” daha doğru bir tanım. Çünkü her insanın içinde açığa çıkmayı bekleyen bir potansiyel olduğuna inanıyorum.