Neşeli Günler Kampı

Öz Şefkat ile Kendime Yolculuk; Neşeli Günler Kampı

Kampımızın Amacı

Bu kampta temamız neşe! Şefkatin 4 temel bileşeninden biri olan neşeyi hatırlamak, sahiplenmek ve yaşamımıza dahil etmek için sizleri kampımıza davet ediyoruz. Neşe, hepimizin ihtiyaç duyduğu bir duygu olmasının yanı sıra, takdirin, şükranın ve kalpten gelen bir kahkahanın doğal yansımasıdır. Bu üç günlük yolculukta mindfulness, öz şefkat pratikleri, içsel çalışmalar, mindful yoga ve bedensel farkındalıklarla kendimize doğru neşe dolu bir adım atacağız. Amacımız, neşeyi içsel bir kaynak olarak içselleştirmek, takdirin gücünü keşfetmek ve hayatımıza daha fazla canlılık, hafifliği dahil etmektir.

Kamp İçeriği

Öz Şefkat Pratikleri
Mindfulness Uygulamaları
Mindful Yoga
Nefes Çalışmaları
Somatik (bedensel farkındalık) çalışmaları
Derinlemesine içsel dönüşüm egzersizleri
Rehberli meditasyonlar ve bol kahkaha!

Kamp Programı

04 Temmuz Cuma
14.00-15.00 Otele Varış ve yerleşme
16.00-17.00 Neşe Çemberi, Kalbin Haritası; Niyet
17.00-19.00 Serbest Zaman
19.00–20.00 Akşam Yemeği
21.00–22.00 Neşemizi Tanımak, İçsel Çalışma

05 Temmuz Cumartesi
08.00-09.00 Mindful Yoga ve Nefes Meditasyonu
09.00-10.30 Kahvaltı
10.30-12.30 Öz Şefkat ile Neşemize Sahip Çıkmak
12.30-14.30 Öğle Arası ve serbest zaman
14.30-16.30 Takdirin Gücü İçsel Çalışması
16.30–19.30 Serbest Zaman
19.30-21.00 Neşe ile Akşam Yemeği
21.30-22.30 Paylaşım Çemberi ve Meditasyon

06 Temmuz Pazar
08.00-09.00 Mindful Yoga ve Nefes Meditasyonu
09.00-10.30 Kahvaltı
10.00-11.30 Neşe, şükran ve takdiri yaşamımıza Eklemek ve Yola Devam Etmek
11.30–12.00 Veda

Yanımızda Neler Getirelim?

  • Yoga Matınız (Mindful Egzersizler İçin)
  • Meditasyonlar, çalışmalar rahat kıyafetler.
  • Çalışmalar sırasında ihtiyaç duyabileceğiniz şal veya polar türü bir örtü.
  • Su matarası
  • Not defteri
  • Renkli Kalemler
  • Mayo

Ulaşım Bilgileri

Tesis Konumu Ege’nin sakinliği ve güzelliklerini yaşamanız için eşsiz bir lokasyonda bulunuyor. Denize kısa bir mesafede, doğanın içinde bir huzur sunarken, Sığacık Çarşısı’nın tarihi atmosferine ve bölgedeki antik kentlere kolayca ulaşma imkânı sağlıyoruz. İster yerel lezzetleri keşfetmek için çevreyi gezebilir, ister doğanın kalbinde tamamen dinlenmeye odaklanabilirsiniz.

İzmir Seferihisar’da yer alan tesisimiz Adnan Menderes Havalimanı 58.8 km, Selçuk Efes Havalimanı 54.7 km, Seferihisar İlçe Terminali 5.2 km mesafededir.

 Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.

 Etkinlik Turizm Bakanlığı 2024-35-1802 belge numaralı Ventus Küçük Otel & Glamping otelde gerçekleşecektir.

Kayıt için tıklayınız: https://www.workshopix.com/canan-coskun-sayin-oz-sefkat-ile-kendime-yolculuk-neseli-gunler-kampi